CGS Subcommittee

Contact: Tel 76486 | Dr.Somruethai Bouyam (Assistant Secretary of CGS Subcommittee)

Meeting No. 1

21 Jan 2026

due date for submitting agenda(s): 14 Jan 2026

Meeting No. 2

18 Feb 2026

due date for submitting agenda(s): 11 Feb 2026

Meeting No. 3

18 Mar 2026

due date for submitting agenda(s): 11 Mar 2026

Meeting No. 4

17 Apr 2026

due date for submitting agenda(s): 8 Apr 2026

Meeting No. 5

20 May 2026

due date for submitting agenda(s): 13 May 2026

Meeting No. 6

17 Jun 2026

due date for submitting agenda(s): 10 Jun 2026

Meeting No. 7

15 July 2026

due date for submitting agenda(s): 8 Jul 2026

Meeting No. 8

19 Aug 2026

due date for submitting agenda(s): 12 Aug 2026

Meeting No. 9

16 Sep 2026

due date for submitting agenda(s): 9 Sep 2026

Meeting No. 10

21 Oct 2026

due date for submitting agenda(s): 14 Oct 2026

Meeting No. 11

18 Nov 2026

due date for submitting agenda(s): 11 Nov 2026

Meeting No. 12

16 Dec 2026

due date for submitting agenda(s): 9 Dec 2026

Minor Curriculum Revision

āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāđāļšāļšāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ (āđ„āļĄāđˆāļ—āļĢāļ°āļ—āļšāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢ)

āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ›āļīāļ”āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļĻāļķāļāļĐāļē

āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļāļēāļĢāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāđāļšāļšāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡
1

āļ„āļ“āļ°āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļĻāļķāļāļĐāļēāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļąāļ”āļ—āļģāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļāļēāļĢāļ›āļīāļ”āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāđƒāļ™āđāļšāļšāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļŠāļ™āļ­āļ›āļīāļ”āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ āļ”āļąāļ‡āļ™āļĩāđ‰

āļāļĢāļ“āļĩāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ›āļīāļ”āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒÂ āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ‚āļ­āļ›āļīāļ”āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļŠāļđāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļ™āļąāļāļĻāļķāļāļĐāļēāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĻāļķāļāļĐāļēāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļąāđ‰āļ™
āļāļĢāļ“āļĩāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ›āļīāļ”āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāđāļšāļšāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒÂ Â āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āļąāļāļĻāļķāļāļĐāļēāļ„āļ‡āļ„āđ‰āļēāļ‡āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļąāđ‰āļ™

āđāļšāļšāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ›āļīāļ”āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢ
āđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒÂ | āđāļšāļšāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ
2āļ„āļ“āļ°āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļĻāļķāļāļĐāļēāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļŠāļ™āļ­āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ›āļīāļ”āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ•āđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāļ„āļ“āļ°āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļŠāļģāļ™āļąāļāļ§āļīāļŠāļē/āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāđ‡āļ™āļŠāļ­āļšÂ 
3āļŠāļģāļ™āļąāļāļ§āļīāļŠāļē/āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆāļ‚āļ­āļ›āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļŠāļļāļĄāļ„āļ“āļ°āļ­āļ™āļļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļŊ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāđāļšāļšāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāļ™āļģāļ§āļēāļĢāļ°Â Â |   āđāļšāļšāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ›āļīāļ”āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢ
āļ›āļāļīāļ—āļīāļ™āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļŠāļļāļĄāļ„āļ“āļ°āļ­āļ™āļļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļŊ
4āļāđˆāļēāļĒāđ€āļĨāļ‚āļēāļ™āļļāļāļēāļĢāļ„āļ“āļ°āļ­āļ™āļļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļŊ āđ€āļŠāļ™āļ­āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ›āļīāļ”āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ•āđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļŠāļļāļĄāļŠāļ āļēāļ§āļīāļŠāļēāļāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāđ‡āļ™āļŠāļ­āļšāđāļšāļšāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ›āļīāļ”āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢ
5āļāđˆāļēāļĒāđ€āļĨāļ‚āļēāļ™āļļāļāļēāļĢāļ„āļ“āļ°āļ­āļ™āļļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļŊ āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļ™āļļāļĄāļąāļ•āļīāļāļēāļĢāļ›āļīāļ”āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļŠāļļāļĄāļŠāļ āļēāļ§āļīāļŠāļēāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļŠāļ āļēāļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒ 
6āļāđˆāļēāļĒāđ€āļĨāļ‚āļēāļ™āļļāļāļēāļĢāļ„āļ“āļ°āļ­āļ™āļļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļŊ āļ‚āļ­āļŠāļģāđ€āļ™āļēāļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļŠāļļāļĄāļˆāļēāļāļŠāļ āļē āļĄāļ§āļĨ. āđāļĨāļ°āđāļˆāđ‰āļ‡ āļĻāļšāļĻ. āđāļĨāļ°āļŠāļģāļ™āļąāļāļ§āļīāļŠāļē/āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļœāđˆāļēāļ™āļĢāļ°āļšāļš DOMS āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļĢāļēāļšÂ 
7āļāđˆāļēāļĒāđ€āļĨāļ‚āļēāļ™āļļāļāļēāļĢāļ„āļ“āļ°āļ­āļ™āļļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļŊ āļˆāļąāļ”āļ—āļģāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđ€āļŠāļ™āļ­ āļŠāļ›.āļ­āļ§. āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđāļˆāđ‰āļ‡āļāļēāļĢāļ›āļīāļ”āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ‰āļšāļąāļšāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ āļ āļēāļĒāđƒāļ™ 30 āļ§āļąāļ™ āļ™āļąāļšāļˆāļēāļāļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ āļēāļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļ­āļ™āļļāļĄāļąāļ•āļī (āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāļĢāļąāļšāļ—āļĢāļēāļšāļˆāļēāļ āļŠāļ›.āļ­āļ§. āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļĢāđ‰āļ­āļĒāđāļĨāđ‰āļ§) 

(āļŠāđˆāļ‡āļ§āļēāļĢāļ°āļœāđˆāļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļŠāđˆāļ‡āļ„āļģāļĢāđ‰āļ­āļ‡āļŊ)

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ™āļąāļāļĻāļķāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāļ āļēāļĒāđƒāļ•āđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļšāļąāļ‡āļ„āļąāļš āļĄāļ§āļĨ.
–  āļ§āđˆāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļĻāļķāļāļĐāļē āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļēāļ™āļēāļŠāļēāļ•āļī āļĢāļ°āļšāļšāļ—āļ§āļīāļ āļēāļ„ āļž.āļĻ. 2563,
–  āļ§āđˆāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļĻāļķāļāļĐāļē āļĢāļ°āļšāļšāļ—āļ§āļīāļ āļēāļ„ āļž.āļĻ. 2565,
–  āļ§āđˆāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļĻāļķāļāļĐāļē āļĢāļ°āļšāļšāļ—āļ§āļīāļ āļēāļ„ āļž.āļĻ. 2566

āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆ

āļāļēāļĢāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢ

āđ€āļ­āļāļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

1

āļ™āļąāļāļĻāļķāļāļĐāļēāļŠāđˆāļ‡āļ„āļģāļĢāđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļ­āđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļ“āļ°āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĢāļķāļāļĐāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒāļ•āđˆāļ­āļ„āļ“āļ°āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļĻāļķāļāļĐāļēāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢ

2

āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļŠāļ™āļ­āļĢāļēāļĒāļŠāļ·āđˆāļ­āļ„āļ“āļ°āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒāļ•āđˆāļ­āļ„āļ“āļ°āļ­āļ™āļļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļŊ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡

āļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļ™āļģāļŠāđˆāļ‡ (DOMS) (āđƒāļŠāđ‰āđāļšāļšāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™)
āđāļ™āļšāđ€āļ­āļāļŠāļēāļĢāļ”āļąāļ‡āļ™āļĩāđ‰

  1.  CGS-T01 + CV āļ‚āļ­āļ‡ āļ„āļāļ. āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļķāļāļĐāļē āļ§āļž./āđāļšāļšāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļāļēāļĢāļ­āđ‰āļēāļ‡āļ­āļīāļ‡ CV
  2.  āļ™āļģāļ§āļēāļĢāļ° āļāļĢāļ“āļĩāđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ / āļāļĢāļ“āļĩāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļķāļāļĐāļē
  3.  āļĢāđˆāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡ āļ„āļāļ. āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ›āļāļ•āļī / āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļēāļ™āļēāļŠāļēāļ•āļī 
    *āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāđƒāļ™āļĢāļ°āļšāļš DOMS āđāļĨāļ°āđāļ™āļšāļ•āļĢāļ‡āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ‡āļ™āļēāļĄ*

āļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļŦāļ•āļļ: āļĢāļąāļšāđ€āļ­āļāļŠāļēāļĢ electronic file

3

āļāđˆāļēāļĒāđ€āļĨāļ‚āļēāļ™āļļāļāļēāļĢāļ„āļ“āļ°āļ­āļ™āļļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļŊ āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāđ€āļ­āļāļŠāļēāļĢ

 

4

āļ„āļ“āļ°āļ­āļ™āļļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļŊ āļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļē

CGS-T01 + CV āļ‚āļ­āļ‡ āļ„āļāļ. āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļķāļāļĐāļē āļ§āļž.

5

āļāđˆāļēāļĒāđ€āļĨāļ‚āļēāļ™āļļāļāļēāļĢāļ„āļ“āļ°āļ­āļ™āļļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļŊ āđ€āļŠāļ™āļ­āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļ“āļ°āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒāļ•āđˆāļ­āļ„āļ“āļšāļ”āļĩāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ‡āļ™āļēāļĄ

āļĢāđˆāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡ āļ„āļāļ.

6

āđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļŊ āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļĢāļēāļĒāļŠāļ·āđˆāļ­āļ„āļ“āļ°āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ āđāļĨāļ°āđāļˆāđ‰āļ‡āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļĢāļēāļš

1)     CGS-T01 + CV āļ‚āļ­āļ‡ āļ„āļāļ. āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļķāļāļĐāļē āļ§āļž.

2)     āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡ āļ„āļāļ.

(āļŠāđˆāļ‡āļ§āļēāļĢāļ°āļœāđˆāļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļŠāđˆāļ‡āļ„āļģāļĢāđ‰āļ­āļ‡āļŊ)

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ™āļąāļāļĻāļķāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāļ āļēāļĒāđƒāļ•āđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļšāļąāļ‡āļ„āļąāļš āļĄāļ§āļĨ.
–  āļ§āđˆāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļĻāļķāļāļĐāļē āļž.āļĻ. 2560,
–  āļ§āđˆāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļĻāļķāļāļĐāļē āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļēāļ™āļēāļŠāļēāļ•āļī āļĢāļ°āļšāļšāļ—āļ§āļīāļ āļēāļ„ āļž.āļĻ. 2563,
–  āļ§āđˆāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļĻāļķāļāļĐāļē āļĢāļ°āļšāļšāļ—āļ§āļīāļ āļēāļ„ āļž.āļĻ. 2565,
–  āļ§āđˆāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļĻāļķāļāļĐāļē āļĢāļ°āļšāļšāļ—āļ§āļīāļ āļēāļ„ āļž.āļĻ. 2566

āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆ

āļāļēāļĢāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢ

āđ€āļ­āļāļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

1

āļ™āļąāļāļĻāļķāļāļĐāļēāļŠāđˆāļ‡āļ„āļģāļĢāđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļ­āđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļ“āļ°āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļŠāļ­āļšāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒāļ•āđˆāļ­āļ„āļ“āļ°āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļĻāļķāļāļĐāļēāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢ

2

āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļŠāļ™āļ­āļĢāļēāļĒāļŠāļ·āđˆāļ­āļ„āļ“āļ°āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļŠāļ­āļšāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒāļ•āđˆāļ­āļ„āļ“āļ°āļ­āļ™āļļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļŊ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡

āļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļ™āļģāļŠāđˆāļ‡ (DOMS) (āđƒāļŠāđ‰āđāļšāļšāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™)
āđāļ™āļšāđ€āļ­āļāļŠāļēāļĢāļ”āļąāļ‡āļ™āļĩāđ‰

  1.  CGS-T09 + CV āļ‚āļ­āļ‡ āļ„āļāļ. āļŠāļ­āļš āļ§āļž.
  2.  āļ™āļģāļ§āļēāļĢāļ°
  3.  āļĢāđˆāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡ āļ„āļāļ. āļŠāļ­āļš āļ§āļž. āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ›āļāļ•āļī / āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļēāļ™āļēāļŠāļēāļ•āļī 
    *āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāđƒāļ™āļĢāļ°āļšāļš DOMS āđāļĨāļ°āđāļ™āļšāļ•āļĢāļ‡āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ‡āļ™āļēāļĄ*

āļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļŦāļ•āļļ: āļĢāļąāļšāđ€āļ­āļāļŠāļēāļĢ electronic file

3

āļāđˆāļēāļĒāđ€āļĨāļ‚āļēāļ™āļļāļāļēāļĢāļ„āļ“āļ°āļ­āļ™āļļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļŊ āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāđ€āļ­āļāļŠāļēāļĢ

 

4

āļ„āļ“āļ°āļ­āļ™āļļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļŊ āļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļē

CGS-T09 + CV āļ‚āļ­āļ‡ āļ„āļāļ. āļŠāļ­āļš āļ§āļž.

5

āļāđˆāļēāļĒāđ€āļĨāļ‚āļēāļ™āļļāļāļēāļĢāļ„āļ“āļ°āļ­āļ™āļļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļŊ āđ€āļŠāļ™āļ­āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļ“āļ°āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļŠāļ­āļšāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒāļ•āđˆāļ­āļ„āļ“āļšāļ”āļĩāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ‡āļ™āļēāļĄ

āļĢāđˆāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡ āļ„āļāļ.

6

āđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļŊ āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļĢāļēāļĒāļŠāļ·āđˆāļ­āļ„āļ“āļ°āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļŠāļ­āļšāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ āđāļĨāļ°āđāļˆāđ‰āļ‡āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļĢāļēāļš

1)     CGS-T09 + CV āļ‚āļ­āļ‡ āļ„āļāļ. āļŠāļ­āļš āļ§āļž.
2)     āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡ āļ„āļāļ.

āļŠāđˆāļ‡āļ§āļēāļĢāļ°āļœāđˆāļēāļ™ DOMS āļ•āļēāļĄāđāļšāļšāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™

āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆ

āļāļēāļĢāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢ

āđ€āļ­āļāļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

1

āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļ™āļąāļāļĻāļķāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļ‚āļ­āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē āđāļĨāļ°āđ€āļŠāļ™āļ­āļ„āļ“āļ°āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļĻāļķāļāļĐāļēāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāļĢāļēāļĒāļŠāļ·āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē

1.  āļ„āļģāļĢāđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē
2.  āđƒāļšāđāļŠāļ”āļ‡āļœāļĨāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē
3.  āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē
      āđāļšāļšāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļœāļđāđ‰āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē
         –  āļ™āļąāļāļĻāļķāļāļĐāļē āļ›. āđ€āļ­āļ āđāļĨāļ° āļ›. āđ‚āļ— āđāļœāļ™ āļ
         –  āļ™āļąāļāļĻāļķāļāļĐāļē āļ›. āđ‚āļ— āđāļœāļ™ āļ‚
4.  āļŠāļģāđ€āļ™āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ›āļāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ
5.  āļŠāļģāđ€āļ™āļēāļšāļ—āļ„āļąāļ”āļĒāđˆāļ­āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ
6.  āļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļĒāđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ (āļ•āļēāļĄāđ€āļĨāđˆāļĄāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ)
7.  āļŠāļģāđ€āļ™āļēāļœāļĨāļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ

2

āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļŠāļ™āļ­āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļšāļĢāļĢāļˆāļļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļēāļĢāļ°āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļŠāļļāļĄāļ„āļ“āļ°āļ­āļ™āļļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļŊ

1.  āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļŠāđˆāļ‡āļ§āļēāļĢāļ°āļœāđˆāļēāļ™ DOMS >> āđāļšāļšāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™ <<
2.  āļ™āļģāļ§āļēāļĢāļ° (āđāļ™āļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ‡āļĄāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒ)
      āđāļšāļšāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāļ™āļģāļ§āļēāļĢāļ°āļĢāļēāļĒāļŠāļ·āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē
         –  āļ™āļąāļāļĻāļķāļāļĐāļē āļ›. āđ€āļ­āļ āđāļšāļš 1
         –  āļ™āļąāļāļĻāļķāļāļĐāļē āļ›. āđ€āļ­āļ āđāļšāļš 2
         –  āļ™āļąāļāļĻāļķāļāļĐāļē āļ›. āđ‚āļ— āđāļœāļ™ āļ
         –  āļ™āļąāļāļĻāļķāļāļĐāļē āļ›. āđ‚āļ— āđāļœāļ™ āļ‚

3.  āđ€āļ­āļāļŠāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ§āļēāļĢāļ° (āđāļ™āļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ‡āļĄāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒ)
     āļ„āļģāļĢāđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē
     3.1  āļ„āļģāļĢāđ‰āļ­āļ‡āļŊ * (āļĢāļąāļšāđ€āļ­āļāļŠāļēāļĢāļ‰āļšāļąāļšāļˆāļĢāļīāļ‡)
     3.2  āđƒāļšāđāļŠāļ”āļ‡āļœāļĨāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē**
     3.3  āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē**
     3.4  āļŠāļģāđ€āļ™āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ›āļāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ**
     3.5  āļŠāļģāđ€āļ™āļēāļšāļ—āļ„āļąāļ”āļĒāđˆāļ­āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ**
     3.6  āļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļĒāđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ (āļ•āļēāļĄāđ€āļĨāđˆāļĄāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ)**
     3.7  āļŠāļģāđ€āļ™āļēāļœāļĨāļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ**

*āļŠāđˆāļ‡āđ€āļ­āļāļŠāļēāļĢāļ‰āļšāļąāļšāļˆāļĢāļīāļ‡
**āļŠāđˆāļ‡āđ€āļ­āļāļŠāļēāļĢ electronic

3

āļāđˆāļēāļĒāđ€āļĨāļ‚āļēāļ™āļļāļāļēāļĢāļ„āļ“āļ°āļ­āļ™āļļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļŊ āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāđ€āļ­āļāļŠāļēāļĢ

āļ™āļģāļ§āļēāļĢāļ°
āđ€āļ­āļāļŠāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ§āļēāļĢāļ°
1.  āļ„āļģāļĢāđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē
2.  āđƒāļšāđāļŠāļ”āļ‡āļœāļĨāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē
3.  āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē
4.  āļŠāļģāđ€āļ™āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ›āļāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ
5.  āļŠāļģāđ€āļ™āļēāļšāļ—āļ„āļąāļ”āļĒāđˆāļ­āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ
6.  āļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļĒāđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ (āļ•āļēāļĄāđ€āļĨāđˆāļĄāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ)
7.  āļŠāļģāđ€āļ™āļēāļœāļĨāļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ

4

āļ„āļ“āļ°āļ­āļ™āļļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļŊ āļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļē

1.  āļ„āļģāļĢāđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē
2.  āđƒāļšāđāļŠāļ”āļ‡āļœāļĨāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē
3.  āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē
4.  āļŠāļģāđ€āļ™āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ›āļāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ
5.  āļŠāļģāđ€āļ™āļēāļšāļ—āļ„āļąāļ”āļĒāđˆāļ­āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ
6.  āļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļĒāđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ (āļ•āļēāļĄāđ€āļĨāđˆāļĄāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ)
7.  āļŠāļģāđ€āļ™āļēāļœāļĨāļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ

5

āļāđˆāļēāļĒāđ€āļĨāļ‚āļēāļ™āļļāļāļēāļĢāļ„āļ“āļ°āļ­āļ™āļļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļŊ āļŠāļĢāļļāļ›āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ‡āļ„āļģāļĢāđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļĻāļķāļāļĐāļēāđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ‚āļ­āļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™āļāļēāļĢāļŠāļ·āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē

1.  āļ„āļģāļĢāđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē
2.  āđƒāļšāđāļŠāļ”āļ‡āļœāļĨāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē
3.  āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē
4.  āļŠāļģāđ€āļ™āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ›āļāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ
5.  āļŠāļģāđ€āļ™āļēāļšāļ—āļ„āļąāļ”āļĒāđˆāļ­āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ
6.  āļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļĒāđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ (āļ•āļēāļĄāđ€āļĨāđˆāļĄāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ)
7.  āļŠāļģāđ€āļ™āļēāļœāļĨāļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ

6

āļāđˆāļēāļĒāđ€āļĨāļ‚āļēāļ™āļļāļāļēāļĢāļ„āļ“āļ°āļ­āļ™āļļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļŊ āđ€āļŠāļ™āļ­āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļšāļĢāļĢāļˆāļļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļēāļĢāļ°āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļŠāļļāļĄāļŠāļ āļēāļ§āļīāļŠāļēāļāļēāļĢ

1.  āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē
2.  āļŠāļģāđ€āļ™āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ›āļāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ
3.  āļŠāļģāđ€āļ™āļēāļšāļ—āļ„āļąāļ”āļĒāđˆāļ­āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ
4.  āļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļĒāđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ (āļ•āļēāļĄāđ€āļĨāđˆāļĄāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ)
5.  āļŠāļģāđ€āļ™āļēāļœāļĨāļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ
6.  āļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™āļĢāļēāļĒāļŠāļ·āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļĻāļķāļāļĐāļē

7

āļāđˆāļēāļĒāđ€āļĨāļ‚āļēāļ™āļļāļāļēāļĢāļŠāļ āļēāļ§āļīāļŠāļēāļāļēāļĢ āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāđ€āļ­āļāļŠāļēāļĢ

1.  āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē
2.  āļŠāļģāđ€āļ™āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ›āļāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ
3.  āļŠāļģāđ€āļ™āļēāļšāļ—āļ„āļąāļ”āļĒāđˆāļ­āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ
4.  āļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļĒāđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ (āļ•āļēāļĄāđ€āļĨāđˆāļĄāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ)
5.  āļŠāļģāđ€āļ™āļēāļœāļĨāļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ
6.  āļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™āļĢāļēāļĒāļŠāļ·āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļĻāļķāļāļĐāļē

8

āļŠāļ āļēāļ§āļīāļŠāļēāļāļēāļĢāļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļē

1.  āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē
2.  āļŠāļģāđ€āļ™āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ›āļāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ
3.  āļŠāļģāđ€āļ™āļēāļšāļ—āļ„āļąāļ”āļĒāđˆāļ­āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ
4.  āļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļĒāđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ (āļ•āļēāļĄāđ€āļĨāđˆāļĄāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ)
5.  āļŠāļģāđ€āļ™āļēāļœāļĨāļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļīāļžāļ™āļ˜āđŒ
6.  āļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™āļĢāļēāļĒāļŠāļ·āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļĻāļķāļāļĐāļē

9

āļāđˆāļēāļĒāđ€āļĨāļ‚āļēāļ™āļļāļāļēāļĢāļŠāļ āļēāļ§āļīāļŠāļēāļāļēāļĢāđ€āļŠāļ™āļ­āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļšāļĢāļĢāļˆāļļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļēāļĢāļ°āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļŠāļļāļĄāļŠāļ āļēāļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒ

 

10

āļŠāļ āļēāļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāļ­āļ™āļļāļĄāļąāļ•āļīāļ›āļĢāļīāļāļāļē

 

Â